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ひがっさん!!

Author:ひがっさん!!
K(男の子)とR(女の子)の2人の子どもを大切にする
磯釣り師でHGは和歌山県・みなべ&堺磯です。
中でも満潮時 水没する磯に良く行きます。
フカセ,紀州釣りでの自己記録は、
尾長グレ  51cm (2.0kg)
口太グレ  46cm (1.8kg)
チヌ    59cm (3.0kg)
マダイ   60cm (2.5kg)
イシダイ  47cm (2.3kg)

特に紀州釣りが大好きで、チヌは実寸で60アップを
仕留めるため、日々勉強しております。

釣り日記以外に子どもネタも充実!!

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自主トレ 2016-03-21

先日の三連休の最終日、午後から河川敷の公園へ
家族で自主トレに行ってきました。

この日は終日 雲ひとつない好天に恵まれた。
   ↓
CIMG2433s.jpg

まずはアップと準備体操。
   ↓
CIMG2434s.jpg

足に負担のかからない芝生で30m走。
   ↓
CIMG2435s.jpg

その他 色々なトレーニングを行ないました。

隣の公園ではRが全開。
   ↓
CIMG2438ss.jpg

先日 私が腰椎部のMRI検査を受診した結果、
少しだけヘルニアの症状(再発)がありました。
今すぐどうこうすることはせず、経過をみるということに
なりました。症状は日に日に良くなってます。
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コメント

こんばんは

よかったですね。大事に至らなくて、、、
次回釣行紀、楽しみにしていますよ!

ネボトケさまへ

こんばんは。
いつもありがとうございます。
術後一年以内のヘルニア再発率3%に
見事にハマってしまいました。
自然と消滅してくれることを願います。

あまりに腰の状態が良かったので、
昨日 軽く軽く釣りに行ってきました。
結果は? でした。

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